Aarhusianere strømmer til selvtræning i vægtløs tilstand på Vikærgården

Fysioterapeuterne i Udredning- og Rehabiliteringsteamet står sammen med Center for Test og Evaluering af Velfærdsteknologi på Vikærgården i spidsen for et nyt projekt, hvor borgere i Aarhus Kommune kan selvtræne i vægtløs tilstand i den nye AlterG.

AlterG er et løbebånd, som tilbyder genoptræning i næsten vægtløs tilstand. Det sker ved hjælp af teknologi, som reducerer brugerens kropsvægt med op til 80 procent. I den næsten vægtløse tilstand kan ældre borgere eller borgere med kroniske sygdomme træne længere tid ad gangen uden at belaste kroppens led.

Stor efterspørgsel på selvtræning i AlterG

Fysioterapeut og velfærdsteknologikonsulent i Aarhus Kommune, Line Krogh Elmer, fortæller, at Vikærgården har fået rigtig mange henvendelser fra borgere i kommunen angående selvtræning med AlterG.

Én af de borgere er Ulla Stelzner, som lider af slidgigt. Hun fortæller i en video til Center for Frihedsteknologi i Aarhus Kommune, at når hun træner i AlterG, føler hun ikke smerte.

- Det, det giver mig at træne i Alter G, er både noget mentalt og noget fysisk. Det gør mig i godt humør, at jeg kan røre mig og få pulsen op. Det gør noget ved min kondition, siger hun og uddyber:

- At løbe i Alter G føles ligesom om, at jeg bliver lettere. Det vil sige, at det gør ikke ondt på samme måde i mine led især i knæ og hofter. Så det er min billet til at løbe igen, kan man sige.

En anden borger, som også oplever fordele ved den vægtløse træningsform, er Erik. Erik lider af Parkinson og har svært ved at gå længere tid ad gangen. Når han træner i Vikærgårdens AlterG, kan han løbe op til to kilometer på 15-20 minutter og derved holde sin grundform ved lige.

Projektet er sat til at køre indtil april 2020.

Se videoen her.

Kilde: Center for Frihedsteknologi/Aarhus Kommune

Billede: Cannon Air Force Base: The road to rehabilitation